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Un poste de travail assis place le plan entre 72 et 76 cm du sol, et les bureaux de ce rayon se situent entre 75 et 77 cm. Le bon repère est votre coude : assis, avant-bras à l’horizontale, le plateau doit arriver juste sous le coude.

• Jusqu’à 1,70 m — un plan à 75 cm est un peu haut : descendez l’assise de la chaise entre 42 et 45 cm et ajoutez un appui sous les pieds.
• De 1,70 à 1,85 m — 75 à 77 cm tombent juste avec une assise réglée entre 45 et 48 cm.
• Au-delà de 1,85 m — vérifiez surtout le dégagement en hauteur sous le plateau, souvent plus limitant que la hauteur du plan.

Sous le plateau, il faut au minimum 65 cm de hauteur libre jusqu’au sol, 68 à 70 cm pour une personne grande, et aucune traverse à hauteur de genou. En largeur, comptez 60 cm d’espace libre entre les piétements au droit de l’assise ; en profondeur, 45 cm pour avancer les genoux et 60 cm pour allonger les jambes. Sur un piétement en A ou en X, mesurez l’écartement au niveau du sol et non en haut du plateau.

La profondeur du plateau détermine le recul possible entre vos yeux et l’écran : comptez 50 à 70 cm pour un 24 pouces, 70 à 90 cm pour un 27 pouces, et ajoutez la place du clavier plus 10 à 15 cm devant lui pour appuyer les poignets.

• 65 cm de profondeur — un ordinateur portable, ou un écran de 22 à 24 pouces sur pied fin.
• 70 à 83 cm — un 24 ou 27 pouces, clavier séparé et appui des poignets devant.
• 99 cm — deux écrans côte à côte, ou un grand format avec une zone libre devant pour écrire à la main.

De 148 à 160 cm, le plateau accueille un écran, un clavier et un cahier ouvert à côté. De 170 à 185 cm, vous ajoutez une imprimante ou une zone de dessin à droite sans déplacer l’écran. À 190 cm, deux postes se font face si la profondeur dépasse 80 cm. Dans tous les cas, gardez 80 cm derrière le bureau pour reculer la chaise, et 100 cm si quelqu’un doit passer derrière vous.

• Bois de manguier — dense et veiné, le plateau ne fléchit pas sur une portée de 160 à 190 cm ; une huile incolore une fois par an entretient la teinte.
• Bois d’orme — grain fin et teinte chaude, qui s’éclaircit nettement sous une lampe d’appoint.
• Pin recyclé — bois tendre à la surface déjà marquée : les traces de stylo appuyé se voient, ce qui fait aussi son caractère. Un sous-main règle la question.
• Finition mate — bien moins de reflets de fenêtre et d’écran qu’un vernis brillant, un vrai confort visuel sur la journée.

Placez le plateau perpendiculairement à la fenêtre : face à elle, vous travaillez en contre-jour ; dos à elle, l’écran renvoie les reflets. Si le bureau est adossé à un mur, laissez 10 cm derrière le plateau pour le passage des câbles. Une lampe se pose du côté opposé à la main qui écrit, à 40 ou 50 cm du centre du plan, pour ne pas projeter l’ombre du poignet sur la feuille.

Entre 72 et 77 cm du sol pour un poste assis. Le bon repère : assis, avant-bras à l’horizontale, le plateau arrive juste sous le coude. Si le plan est un peu haut, descendez l’assise de la chaise à 42 ou 45 cm.

Au moins 65 cm de hauteur libre sous le plateau, 68 à 70 cm si vous êtes grand, 60 cm de largeur libre entre les piétements, et 45 à 60 cm de profondeur selon que l’on avance ou que l’on allonge les jambes.

Comptez 90 cm au minimum, et plutôt 99 cm : il faut 70 à 90 cm de recul pour un écran de 27 pouces, auxquels s’ajoutent la place du clavier et un appui pour les poignets devant lui.

150 à 160 cm suffisent pour un écran, un clavier et un cahier ouvert à côté. Au-delà de 170 cm, vous ajoutez une imprimante ou une zone d’écriture sans jamais déplacer l’écran de sa position.

Perpendiculairement à la fenêtre : face à elle vous travaillez en contre-jour, dos à elle l’écran renvoie les reflets. Contre un mur, gardez 10 cm derrière le plateau pour le passage des câbles.